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一根皮筋就算有再大的弹性，如果过了弹力的临界值，肯定是会断的。一个气球，如果吹入的气超过它所能承受的范围，也会爆。人体也一样，有临界值，一旦超过这个临界值，意味着健康亮起了红灯，甚至寿命都开始进入倒计时。
专家划出了7条健康警戒线，寿命长短都是由它们决定的。大家不妨对照一下，如果超过了警戒线，就要调整一下生活方式了。
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